Harai Tsurikomi Ashi 

Uki Otoshi 

Ushiro Goshi 

Tani Otoshi 

KATAME WAZA 

Ude Hishigi Ude Gatame 

Ude Hishigi Hiza Gatame 

Ude Hishigi Waki Gatame 

Kata Ha Jime 

Tsukkomi Jime 

Sankaku Jime 

NAGE WAZA 

Hane Goshi 

Koshi Guruma 

Yoko Otoshi 

Utsuri Goshi 

Kata Guruma 

Sumi Gaeshi 

Yoko Guruma 

KATAME WAZA 

Ude Hishigi Hara Gatame 

Ude Hishigi Ashi Gatame 

Ude Hishigi Sankaku Gatame 

Ude Hishigi Te Gatame 

Ashi Garami 

Sode Guruma 

Ryo Te Jime 

Kata Te Jime 

Morote Gari 

Hane Makikomi 

Sukui Nage 

O Guruma 

Soto Makikomi 

O Soto Guruma 

Uki Waza 

Yoko Wakare 

Ura Nage 

Sumi Otoshi 

Podstawowe pojęcia używane podczas treningów i zawodów judo: 

JU: zwinność, ustępować 

DO: droga, zasada 

JUDO: droga do zwinności 

JUDOKA: zawodnik 

SHINPAN: arbiter 

JUDOGI: strój, judoga 

SENSEI: trener 

ERI: kołnierz 

OBI: pas 

KYU: stopień, ranga 

DOJO: sala do sportów walki judo 

TATAMI: mata 

HAJIME: rozpocząć walkę 

MATTE: czekać 

SONO MAMA: nie ruszać się, używana tylko w ne-waza (w parterze) 

YOSHI: naprzód, dalej, wznowienie walki 

OSAEKOMI: trzymanie 

TOKETA: koniec trzymania 

MAITTA: poddaję się 

SORE – MADE: koniec walki 

IPPON: 10 punktów 

WAZA – ARI: 7 punktów 

WAZA – ARI AWESSATE IPPON: dwa wazari dają ippon 

SHIDO: kara 

HANSOKU – MAKE (Ippon): dyskwalifikacja 

REI: ukłon 

WAZA: umiejętność, technika 6 

TOKUI WAZA: ulubiona technika 

NAGE – WAZA: techniki rzutów 

TACHI – WAZA: techniki w pozycji stojącej 

TE – WAZA: techniki ręczne 

KOSHI WAZA: techniki biodrowe 

ASHI WAZA: techniki nożne 

SUTEMI WAZA: techniki poświęcenia

 MA SUTEMI WAZA: techniki z upadkiem atakującego na plecy 

YOKO SUTEMI WAZA: techniki z upadkiem atakującego na bok 

KATAME – WAZA: techniki obezwładniania 

NE WAZA: techniki walki w parterze 

OSAE KOMI WAZA: techniki trzymania 

SHIME WAZA: techniki duszenia 

KANSETSU WAZA: techniki dźwigni 

Mini słowniczej japoński – judo 

arigato – dziękuję 

ashi – noga 

ashi waza – technika nożna 

ashikubi – grzbiet stopy, staw skokowy 

atama – głowa 

atemi waza – technika uderzeń 

awase – łącznie, razem 

awase waza – techniki łączone 

ayumi ashi – krok zwykły, spacerowy 

barai – zamiatanie, zagarnięcie 

basami – nożyce 

budo – ogólna nazwa sztuk walki 

bushi – wojownik 

Bushido – kodeks regulujący życie wojowników 

chugaeri – fikołek, przewrót 

dan – poziom, stopień mistrzowski 

de – wyjście, wystawienie 

do – droga, sposób osiągnięcia czegoś 

dojime – ściskanie tułowia przeciwnika 

dojo – sala, w której trenuje się sztuki walki domo 

arigato – dziękuję bardzo 

eri – kołnierz 

fusegi kata – sposób obrony

 gaeshi – kontratak 

gake – otoczyć, owinąć, zahaczyć, łamać 

garami – uchwyt zamykający, klucz (zapaśniczy) 

geiko – trening, ćwiczenie 

goshi – biodro 

guruma – koło 

hadaka – nagi, goły 

hai – tak 

hajime – początek, naprzód 

hane – skok, sprężyna, skrzydło, wybuchać 

hansoku – dyskwalifikacja 

hansoku make – przegrana za naruszenie przepisów, dyskwalifikacja 

hantei – orzeczenie sędziowskie, werdykt 

happo – no kuzushi – wychylenie w ośmiu kierunkach 

hara – brzuch 

harai – zmiecenie, zagarnięcie, podcięcie

 hasami – nożyczki 

henka – odmiana, zmiana 

hidari – lewy 

hiji – łokieć 

hiki wake – remis 

hishigi – łamanie, zmiażdżenie 

hiza – kolano (hittsui, hizagashira, shittsui) 

hon – zasada, podstawa ima 

ichido – jeszcze raz ippon – jeden punkt, punkt 

jigotai – postawa obronna 

jikan – czas – termin nakazujący zatrzymanie stoperów, aby danej chwili nie wliczać do czasu walki 

ju – zwinnie, miękko 

ju – podudzie 

juji – krzyż 

ju no kata – formy zwinności, łagodności, formy ćwiczeń dla kobiet i młodzieży 

kaeshi – kontratak 

kaeshi waza – technika kontrataku 

kake – objąć, obchwycić, w judo końcowa faza ataku 

kakotsu – kostka 

kami – wierzchołek, górna część 

kani – krab 

kansetsu – staw, wiązadło stawowe 

kari (gari) – ścinanie, ścięcie, podcięcie 

kata – bark kata – (jedna)strona kata – forma, kształt, formy poszczególnych technik, wykonywane w ułożonym z góry porządku 

kataha – jedno skrzydło, połowa 

katame waza – chwyty, technika chwytów 

kawashi – unik 

kawazu gake – oplatanie nogi przeciwnika 

keiko (geiko) – trening, ćwiczenie 

keikogi – ubiór do ćwiczeń, strój ćwiczebny 

ko – (w założeniach) mały, nieznaczny 

koho ukemi – pad w tył 

kokoro – duch, serce  

kombanwa – dobry wieczór 

komi – przeciwko, wewnątrz 

konichiwa – dzień dobry (po południu) 

koshi (goshi) – biodra, lędźwie, talia 

koshi waza – techniki biodrowe 

kubi – szyja kumi – chwyt, uchwyt 

kumi kata – sposób uchwytu 

kuruma (guruma) – koło (u wozu), wóz 

kuzure – burzenie, psucie, wariant, odmiana 

kuzushi – niszczenie, wytrącenie przeciwnika z równowagi, wychylenia 

kyo – grupa 

kyoei – pacha 

kyu – stopień uczniowski 

mae – przód 

maki komi – zwinąć, zwijać, objąć, wciągnąć 

maitta – poddaję się 

mata – pachwina

 mate – puść, komenda przerywająca walkę 

migi – prawy, prawa strona 

mizu – woda 

mokuso – medytować 

morote – obie ręce, w dwóch rękach 

mune – pierś 

murasame – okolica, gdzie wyczuwa się bicie tętnicy szyjnej 

nagashi – zamiatać 

nage – rzut 

nage no kata – formy rzutów 

nage waza – techniki rzutów 

nakadaka – wypukły 

nami – średni, zwykły 

ne – obalenie, kładzenie

 ne waza – techniki (walki) w leżeniu 

Nippon – Japonia 

o – (w założeniach) wielki, duży 

obi – pas 

okuri – wysłanie, wypchnięcie

 osae – naciskać, napierać 

osae komi – przytrzymanie, trzymanie 

osaekomi waza – techniki trzymań 

otoshi – obniżać, opuszczać 

Porando – Polska 

randori – w judo: rodzaj ćwiczeń, walka 

renraku waza – techniki łączone 

renshu – trening, ćwiczenia, zajęcia praktyczne 

renzoku waza – seria technik 

ritsurei – pozdrowienie (ukłon) w pozycji stojącej  

sabaki – skręty ciała 

sankaku – trójkąt 

sasae – podpora, podparcie, zatrzymanie, zablokowanie 

sayonara – do widzenia 

se – grzbiet, plecy 

seiza – pozycja siedząca 

sempai – „starszy rangą” sen i – wola walki 

sensei – mistrz, nauczyciel 

seoi – wziąć na plecy, nieść na plecach 

shihan – mistrz, profesor 

shiho nage – rzut w czterech kierunkach 

shikko – poruszanie się na kolanach 

shime waza – technika duszeń 

shintai – poruszanie się do przodu i cofanie się, ruch, poruszanie się 

shiroi – biały, zawodnik walczący po lewej stronie planszy 

shisei – postawa 

shisentai – postawa naturalna 

sho – rozpoczynać (shodan – pierwszy Dan) 

shomen – do przodu 

sode – rękaw 

sono mama – tak, jak w tym stanie, w judo: komenda „bezruch” 

sore made – aż dotąd, koniec, w judo: komenda „koniec walki” 

soto – zewnętrzna strona 

sumi – róg, narożnik, kąt 

suri ashi – jeden ze sposobów poruszania się po macie 

sutemi – poświęcenie się, ryzykowanie 

tachi – pozycja stojąca 

tachi rei – pokłon w pozycji stojącej 

tachi waza – techniki wykonywane w pozycji stojącej 

tai – ciało 

tai sabaki – ruchy skrętu i obrotowe, obroty tułowia tandoku 

renshu – techniki wykonywane bez przeciwnika 

tani – dolina 

tatami – mata treningowa 

tate – od góry do dołu 

tate – długość, wysokość, podłużny, pionowy, wzdłuż, równoległy 

te – ręka 

te waza – techniki ręczne 

tobi, tobu – lecieć, skakać, szybować 

tokui waza – ulubione techniki, najlepiej opanowane techniki 

tori – w sztukach walki – atakujący 

tsubame – jaskółka 

tsubame gaeshi – jaskółcza kontra 

tsugi ashi – dostawienie nogi, jeden ze sposobów poruszania się po macie 

tsuke – uderzać, pchać, bić 

tsukkomi – pchać 

tsukuri – w judo – druga faza ataku 

tsuri komi – połączony ruch pociągania – „wejście” i unoszenie 

uchi – wnętrze, wewnętrzna część 

ude – ramię 

uke – partner do ćwiczeń 

ukemi waza – pady i przewroty 

uki – postawienie, umieszczenie 

ura – odwrotna strona, tył 

ushiro – tył, tylnia strona 

utsuri – zmiana, przeniesienie, przejście 

wakare – być rozdzielonym, oddzielonym 

waki – strona, bok, pacha 

waza – technika, metoda, zespół technik 

waza ari – przewaga, pół punktu 

yama – góra 

yame – stop 

yoko – bok 

yoshi – w porządku, w judo – komenda wznawiająca walkę po przerwaniu jej przez sędziego 

yusei gachi – wygrana przez przewagę techniczną 

zarei – pokłon w pozycji klęczącej

 zenpo kaiten ukemi – pady w przód z przewrotem 

zubon – spodnie treningowe